如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重，不影响孩子的正常进食及 睡眠 ，那么家长不必过分的担心，注意平时的保暖，物理治疗等就可痊愈。若较为严重，并伴有腹泻、高烧（≥38.5℃）、恶心等则需要适量的用药了。若宝宝只是感冒轻度流鼻涕，并未其它连带症状，比如发烧、腹泻等。则可通过物理治疗以及食疗等来进行控制。
1、热敷
用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、泡脚、多喝温开水
在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
3、蒸脸、保湿
若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡
若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由于宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至于突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
